Hai già provato la palestra.

Poi una nuova aperta H24.

Poi il corso di Pilates con l'amica.

Poi un corso.

Poi un'app, con la sua bella scheda e le sue notifiche motivazionali.

Per un po' ha funzionato, poi, come sempre, ti sei fermata.

L'imprevisto, il tempo, gli impegni.

Non è la prima volta. E ogni volta ti sei detta la stessa cosa: "Devo solo trovare più forza di volontà."

Ma se il problema non fosse mai stato la forza di volontà?

Nessuno ti ha mai chiesto, prima di iscriverti da qualche parte, perché proprio quell'attività dovrebbe funzionare per te.

Che rapporto hai con il tuo corpo.

Cosa ti blocca davvero, oltre il tempo che "non hai mai abbastanza".

Quali tentativi hai già fatto, e cosa hanno in comune i momenti in cui hai smesso.

Il Primo Passo nasce da qui: prima di iscriverti in palestra, prima di scaricare l'ennesima app, c'è un lavoro da fare, ed è mentale, prima ancora che fisico.

Non lavoro per farti stare meglio allo specchio.

Lavoro per farti funzionare meglio: nel corpo, nella testa, nella vita di tutti i giorni.